Bruna Marquezine é Internada Após Descobrir Grave Doença
Bruna Marquezine, uma das atrizes mais populares do Brasil, compartilhou que descobriu sua intolerância à lactose após finalizar as gravações da novela “I Love Paraisópolis” em 2015.
Durante um período de descanso, a artista decidiu buscar orientação de um nutricionista para compreender melhor sua alimentação e saúde digestiva.
Apesar de seguir um regime alimentar equilibrado, Bruna admitiu em entrevistas que tem dificuldades em evitar doces, especialmente brigadeiro, uma de suas sobremesas prediletas.
A intolerância à lactose é uma condição bastante comum em todo o mundo e pode causar desconforto significativo, afetando a rotina alimentar de muitas pessoas.
Para esclarecer melhor essa condição, a médica nutróloga Dra. Cibele Spinelli explica como a intolerância à lactose se manifesta e quais opções de tratamento estão disponíveis.
Abordagem Terapêutica para a Intolerância à Lactose
O tratamento para a intolerância à lactose consiste, em grande parte, em ajustes na alimentação. Como o grau de intolerância varia entre indivíduos, é fundamental personalizar a dieta para minimizar sintomas sem comprometer a nutrição.
Algumas pessoas toleram pequenas quantidades de lactose sem maiores incômodos, enquanto outras precisam eliminá-la completamente de sua alimentação.
Além das adaptações alimentares, alternativas como enzimas digestivas e produtos sem lactose podem ser incorporadas para proporcionar mais conforto e flexibilidade alimentar aos intolerantes.
O acompanhamento com um profissional de saúde é essencial para garantir um equilíbrio adequado na dieta e evitar deficiências nutricionais.
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